- Indywidualne konsultacje 1:1 z dietetykami klinicznymi, w tym pomiary składu ciała, omówienie wyników.
- Ustalenie planu żywienia i działania (np. konsultacji lekarskich), a następnie monitorowanie postępów i dalsze zalecenia.
- Regularne wykłady na żywo i online na temat zdrowia, z mnóstwem praktycznych porad, np. jak czytać etykiety, jak zdrowo jeść słodycze, jak nie zajadać stresu, jak planować sobie posiłki do pracy.
- Sesje Q&A i rozmowy ze specjalistami na temat zdrowia i diety.
• Case study - Volvo
Po owocach nas poznacie. Od skrzynki z owocami do strategii zdrowia w VOLVO Trucks Polska
Czy zamówienie do biura skrzynki z owocami może zachęcić mężczyzn do zbadania prostaty? Czy „owocowe czwartki” zmienią kanapowca w biegacza? Czy firmowe działania prozdrowotne są w stanie realnie wpłynąć na czyjeś życie?
W 2017 roku do biur Volvo trafiła skrzynka z owocami od Better Workplace.
Postawiona w kuchni, dostępna dla każdego. To był pierwszy krok do stworzenia jednej z najbardziej kompleksowych strategii prozdrowotnych w Polsce. Volvo realizuje ją obecnie w 11 lokalizacjach w całym kraju, wspierając wszystkich pracowników – i tych w biurze, i na produkcji. A owoce wciąż są – jako symbol troski i codziennego rytuału dla zdrowia
Zaczęło się od jabłka... W 2017 roku do biur Volvo Trucks Polska trafiła skrzynka z owocami od Better Workplace.
Postawiona w kuchni, dostępna dla każdego. To był pierwszy krok do stworzenia jednej z najbardziej kompleksowych strategii prozdrowotnych w Polsce. Volvo Trucks Polska realizuje ją obecnie w 12 lokalizacjach w całym kraju, wspierając wszystkich pracowników – i tych w biurze, i tych pracujących w warsztatach. A owoce wciąż są – jako symbol troski i codziennego rytuału dla zdrowia.
Dobrostan pracowników to nie pusty slogan. Ludzie większość dnia spędzają w pracy i właśnie tutaj może rozpocząć się ich droga do zdrowia, zmiany nawyków i poprawy jakości życia na wielu poziomach.
Badania profilaktyczne w biurze, zmiana menu w stołówkach, indywidualne konsultacje z dietetykiem, monitorowanie postępów, regularne wykłady, akcje, spotkania, wsparcie specjalistów – to wszystko elementy codziennej realnej zmiany na lepsze.
To nie benefity to opieka!
Owoce w biurze są symbolem troski o dobre samopoczucie zespołu, a dodatkowe elementy programu – takie jak konsultacje z dietetykiem czy analiza składu ciała – to odpowiedź na potrzeby i zainteresowanie naszych pracowników zdrowym stylem życia.
W firmie Volvo Trucks Polska promocja zdrowia w miejscu pracy nie jest jednorazowym projektem, lecz długoterminową i przemyślaną strategią opartą na współpracy z zespołem wykwalifikowanych specjalistów.
— Monika Ślęzak, General Services & Wellbeing Manager, Volvo Trucks Polska
Program dla zdrowia w VOLVO Trucks Polska to m.in.:
- Akcje edukacyjne i eventy promujące zdrowe odżywianie, np. firmowe śniadanie dla pracowników, pikniki rodzinne, popularyzacja zdrowych diet, np. śródziemnomorskiej, sezonowych warzyw, nowalijek itp.
- Analiza menu w stołówkach, zmiany w automatach z przekąskami.
- Kampanie profilaktyczne związane z badaniami zdrowotnymi i szczepieniami.
- Ogólnopolskie akcje prozdrowotne i badania w siedzibie firmy, m.in. USG piersi, jąder, tarczycy, cytologia, badania PSA
Dane twarde jak dobre jabłka!
W 2022 roku Volvo Trucks Polska wzięło udział w badaniu ankietowym „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków” przygotowanym przez Better Workplace we współpracy z Instytutem Medycyny Pracy. Na podstawie wyników został opracowany plan działań dla pracowników – dostosowany do ich realnych potrzeb, a nie przypuszczeń, domysłów czy ogólnych założeń.
Po ustaleniu obszarów wymagających wsparcia eksperci z Better Workplace przygotowali różnorodne kampanie i działania dla Volvo:
- Dieta dla urody
- Dzień Arbuza
- Analiza menu stołówki
- Wsparcie nastroju i pamięci
- Dzień Czekolady
Zaangażowanie pracowników pozytywnie nas zaskoczyło – wiele osób nie tylko aktywnie uczestniczyło w wykładach i spotkaniach z dietetykiem, ale także dzieliło się swoimi doświadczeniami i efektami.
— Monika Ślęzak, General Services & Wellbeing Manager, Volvo Trucks Polska
Działania na osi czasu
• 2017
Owoce
Regularne dostawy świeżych owoców – początek działań i punkt wyjścia do szerszych działań na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia pracowników.
• 2020
Edukacja
- Piknik rodzinny z edukacją dla rodziców („Podaruj dziecku porcję zdrowej energii”) w siedzibie Volvo Polska sp. Z o.o. we Wrocławiu
- Hybrydowe wykłady dietetyczne: „Żywieniowe wspomaganie mózgu”, „Fakty i mity”
• 2021
KonsultacjE i eventy
- Start indywidualnych konsultacji dietetycznych
- Pierwsze akcje z analizą składu ciała dla pracowników biura i warsztatów m.in. mechaników, pracowników biura obsługi klienta itd.
- Event sokowy i akcja śniadaniowa w firmie
• 2022
Strategia dietetyczna
- Udział w badaniu „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków”
- Wspólna analiza wyników z zespołem dietetycznym → strategia oparta na danych
- Dzień Arbuza i promowanie zdrowych nawyków
- Akcja Movember: wykłady i konsultacje męskie, analiza menu stołówki
• 2023
Wykłady, zmiany w biurze
- Wykłady tematyczne: „Zdrowo, szybko, budżetowo”, „Skóra, włosy, paznokcie”
- Promocja żywienia kobiet – plakaty, wydarzenia, konsultacje
- Wykłady: „Jak czytać etykiety?” , „Fakty i mity 2”
- Wspólna analiza automatu z przekąskami
• 2024
Wykłady, akcje, diety
- Grupowe rozmowy z dietetykiem: insulinooporność i gospodarka cukrowa
- Dzień Czekolady – jak jeść słodycze mądrze
- Akcja Movember 2.0 – 12 lokalizacji w całej Polsce, 600 konsultacji, 7 dietetyków klinicznych
- Wykład: „Prawdziwy facet musi dobrze zjeść”
Strategia, która działa
W działaniach prozdrowotnych prowadzonych przez Volvo Trucks Polska i Better Worlplace uczestniczyło już ponad dwa tysiące osób. Wykłady biją rekordy frekwencyjne, listy miejsc na konsultacje 1:1 zapełniają się błyskawicznie, ludzie korzystają ze zdrowych rozwiązań jednocześnie dopytując o kolejne akcje w ramach programu.
Jak to się stało, że się udało?
Pracownicy Volvo Trucks Polska docenili program prozdrowotny w pracy:
- bo zamiast ogólnych wytycznych „dla wszystkich” otrzymali treści skrojone pod ich konkretne potrzeby – zdefiniowane wcześniej dzięki badaniom ankietowym – oraz uwzględniające ich styl życia, budżety, płeć i inne czynniki różnicujące
- bo zamiast akademickiej teorii dostali praktyczne „życiowe” wskazówki, konkretne informacje i przystępne porady, z których mogli od razu skorzystać
- bo zamiast standardowych analiz i pomiarów otrzymali kompleksowe wsparcie doświadczonych dietetyków klinicznych z zespołu Better Workplace, w tym sugestie wykonania konkretnych
badań, indywidualne plany dietetyczne, jasne wytyczne do zastosowania każdego dnia - bo zamiast jednorazowych przypadkowych akcji zyskali przemyślany
program wspierający na co dzień ich zdrowie i dobre samopoczucie
Przejąłem się, nie powiem...
Co pracownicy Volvo Trucks Polska myślą o programie.
Nie ma jednego miernika sukcesu. Ale są historie ludzi, którzy dzięki programowi zmienili coś więcej niż tylko wagę:
- pozbyli się niepokojących objawów
- odzyskali energię i motywację
- zaczęli ćwiczyć i dbać o siebie
- nauczyli się czytać etykiety
- stali się bardziej świadomymi konsumentami
- i dużo więcej…
Pierwsza konsultacja i analiza składu ciała otworzyła mi oczy i zmotywowała do działania. Dieta połączona z ćwiczeniami przyniosła efekty i na kolejnej konsultacji, po roku było mnie już mniej o ponad 20 kg. Teraz nie mam problemu z utrzymaniem wagi na odpowiednim poziomie.
— Sławek (Volvo Trucks Polska)
Od jakiegoś czasu borykałam się z problemem zdrowotnym, na który lekarze mieli prostą, ale niedziałającą odpowiedź. Pani Magda jako jedyna wniknęła w temat i zasugerowała zrobienie konkretnych badań, które pomogły mi odnaleźć i zrozumieć przyczynę.
— Agnieszka (Volvo Trucks Polska)
Na konsultacji u Pani Magdy okazało się, że mój wiek metaboliczny niemal uprawnia mnie do przejścia na emeryturę, a jestem ledwo po czterdziestce. Przejąłem się, nie powiem… Zacząłem lepiej jeść, zmusiłem się (pierwszy raz w życiu!) do biegania Pozbyłem się kilogramów, a sport już ze mną został.
— M.S. (Volvo Trucks Polska)
Wykłady są prowadzone w sympatycznej, luźnej atmosferze, z uśmiechem i humorem, lecz z pełnym profesjonalizmem. Był czas na pytania i zawsze konkretna odpowiedź. Rzetelna wiedza bez marketingowej ściemy czy zachwalania określonych produktów.
— Sławek (Volvo Trucks Polska)
Na koniec: Da się!
Patrząc na prawie 8-letni okres współpracy z firmą Volvo Trucks Polska, czuję ogromną dumę z tego, co osiągnęli. Z prostej inicjatywy dostarczania owoców wyrosła kompleksowa strategia dbania o zdrowie pracowników.
To, co wyróżnia firmę Volvo Trucks Polska, to konsekwencja i autentyczna troska o ludzi. To nie jednorazowe akcje, ale przemyślana strategia oparta na dowodach naukowych i realnych potrzebach załogi. Szczególnie cieszy mnie równy dostęp do naszych działań dla wszystkich pracowników – zarówno biurowych, jak i produkcyjnych.
Jestem wdzięczna, że mogę wraz z moim zespołem dietetyków klinicznych być częścią tak ważnego projektu. Historie pracowników – jak historia Sławka, który schudł ponad 20 kg, czy Agnieszki, której pomogliśmy rozwiązać problem zdrowotny – pokazują, że nasze działania mają realny wpływ na życie ludzi, a nieustające zainteresowanie prowadzonymi działaniami pokazuje, że stały się one naturalnym elementem pracowniczej codzienności.
Firma Volvo Trucks Polska udowadnia, że inwestycja w zdrowie pracowników to strategiczna decyzja biznesowa. Najważniejsze jednak są korzyści niemierzalne: uśmiechy ludzi, którzy czują się zaopiekowani i traktowani jak ludzie, a nie tylko zasoby.
Mam nadzieję, że historia Volvo Trucks Polska stanie się inspiracją dla innych pracodawców w Polsce. Dbanie o zdrowie pracowników wymaga przede wszystkim konsekwencji, profesjonalizmu i autentycznej troski o ludzi.
Dziękuję firmie Volvo Trucks Polska za zaufanie i za to, że mogę być świadkiem tak pięknej transformacji kultury organizacyjnej.
Magdalena Kartasińska – Kwaśnik
Kierownik Działu Dietetycznego / Dietetyk
Historia współpracy Better Workplace z Volvo Trucks Polska pokazuje ważną rzecz – wbrew stereotypom ludzie chcą dbać o swoje zdrowie, lepiej się odżywiać i prowadzić bardziej zrównoważony styl życia.
Ale potrzebują w tym wsparcia na co dzień oraz prostych, skutecznych rozwiązań, które po prostu działają. Dzięki temu dbanie o zdrowie nie jest wielkim projektem odłożonym na „święte nigdy”, ale odbywa się metodą małych kroków i „przy okazji” – w pracowniczej stołówce, we własnej kuchni, w codziennych małych wyborach.