Dobrostan psychiczny człowieka – czym jest, jak o niego zadbać w miejscu pracy?

Z tego artykułu dowiesz się:

Dobrostan psychiczny przez wiele lat nie był przedmiotem zainteresowania pracodawców. Bardzo długo lekceważono tę kwestię nie dostrzegając jej wpływu na koszty pracy, poziom zaangażowanie czy wskaźnik rotacji. Tymczasem dobrostan człowieka jest istotnym aspektem, który trzeba mieć na uwadze przy zarządzaniu zasobami ludzkimi.

Dobrostan psychiczny człowieka – definicja

Dobrostan ma bardzo podobne znaczenie jak wellbeing. Dobrostan oznacza doznawanie pozytywnych emocji w różnych dziedzinach życia. Na dobrostan składa  się wiele elementów takich jak stan zdrowia, satysfakcja z relacji rodzinnych, poczucie docenienia, satysfakcja z pracy, poczucie sensu i celu w życiu. Elementami, które mogą zburzyć poczucie dobrostanu są problemy zdrowotne, problemy finansowe, wypalenie zawodowe i stres. Te wszystkie czynniki wpływające negatywnie na dobrostan człowieka przekładają na gorszy stan zdrowia fizycznego i psychicznego , niższy poziom koncentracji, poczucie przytłoczenia.

Wpływ pracy na dobrostan człowieka

Chociaż praca zawodowa nie jest jedynym elementem decydującym o dobrostanie psychicznym, ma na niego duży wpływ. Dla wielu osób sukces zawodowy ma duży wpływ na poczucie własnej wartości i pewność siebie. Co więcej kłopoty w pracy mogą odbijać się na innych aspektach życia – także w życiu prywatnym. W środowisku pracy spędzamy bardzo dużo czasu, wiec należy zadbać o to, żeby miejsce pracy było tak zorganizowane, żeby ułatwiało dbanie o dobrostan zamiast to utrudniać.

Dobrostan psychiczny człowieka - czym jest, jak o niego zadbać w miejscu pracy? | dobrostan2

Jak pracodawca może zadbać o dobrostan?

Dobrostan psychiczny jest kwestią indywidualną każdego pracownika. Pracodawca nie może zagwarantować, że każdy pracownik będzie odczuwał satysfakcję z pracy i szerzej ze swojego życia. Może jednak zapewnić narzędzia, które w tym pomogą. W drugą stronę jest tak samo. Brak dbania o dobrostan psychiczny sprawi, że pracownicy poszukają zatrudnienia w innym miejscu. Coraz częściej pracownicy świadomi swoich potrzeb opuszczają toksyczne miejsce pracy właśnie z myślą o swoim dobrostanie. Co zrobić, żeby nie dopuścić do takich sytuacji? Firmy mają wiele narzędzi do tego, aby tworzyć przyjazne środowisko pracy. Poniżej wymieniamy najważniejsze kwestie o które należy dbać, aby pracownikom łatwiej było osiągnąć upragniony dobrostan.

  • Zadbaj o jedzenie dla pracowników – nie ma mowy o dobrym samopoczuciu, gdy pracownicy są głodni! Zapewnienie w biurze darmowych przekąsek czy dofinansowanie do posiłków to dobry sposób na to, żeby nikt nie chodził głodny i zdenerwowany.
  • Wspieraj zdrowie swojego zespołu – pomogą w tym takie benefity jak prywatna opieka medyczna, karty sportowe, regularne badania i konsultacje z psychologiem, dietetykiem i innymi specjalistami, a także organizowanie cyklicznie takich eventów jak Dzień Zdrowia.
  • Pamiętaj o integracji – można zrobić to na wiele sposobów. Najlepiej zapytać samych pracowników czy bardziej cenią wyjazdy integracyjne, śniadania firmowe czy imprezy poza biurem. Jest także wiele ciekawych sposobów na integrowanie rozproszonych zespołów pracujących zdalnie i hybrydowo – na przykład warsztaty kulinarne online (livecooking)
  • Pokaż pracownikom, że ich doceniasz – na co dzień warto pamiętać o pozytywnym feedbacku, natomiast kilka razy w roku mile widziane będą prezenty i paczki świąteczne dla pracowników.
  • Wprowadź worklife-balance – dobrym krokiem do zwiększenia poziomu satysfakcji z życia jest zorganizowanie pracy w ten sposób, aby można było ją łączyć z życiem prywatnym. Stąd popularność elastycznych godzin pracy, dodatkowych dni wolnych czy skrócenia godzin pracy.

Jak widać konkretnych sposobów na poprawienie dobrostanu pracowników jest bardzo dużo. Warto je uwzględnić myśląc o pakiecie benefitów pozapłacowych.

Dobrostan psychiczny człowieka - czym jest, jak o niego zadbać w miejscu pracy? | zespol bok2

Dobrostan psychiczny – teraz ważniejszy niż kiedykolwiek!

Na rynek pracy aktywnie weszli przedstawiciele pokolenia Z. Są bardziej świadomi swoich potrzeb i mają inną hierarchię wartości niż ich zapracowani rodzice. Jeśli chcesz pozyskać najlepszych młodych specjalistów, musisz mieć tego świadomość. Dbanie o dobrostan to dla tych osób często ważniejsza kwestia niż wysokość zarobków.  

Czy ten artykuł okazał się przydatny?

Oceń wpis korzystając z gwiazdek

Ocena: 5 / 5. Liczba głosów: 1

Brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten post.

Podziel się artykułem:

Święta Bożego Narodzenia 2024 r. 
Zamów paczki dla pracowników. 

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych

Administrator danych:

Dailyfruits z siedzibą w Raszynie, ul. Modułowa 3, 05-090 Raszyna (dalej „my”, „Dailyfruits”). Możesz się z nami skontaktować w następujący sposób:

  • listownie: na adres podany powyżej z dopiskiem “Dane osobowe”
  • przez e-mail: daneosobowe@dailyfruits.pl
  • telefonicznie: 22 868 04 99

Cele przetwarzania:

Twoje dane osobowe przetwarzamy w celu odpowiedzi na pytanie zawarte w formularzu kontaktowym.

Podstawy prawne przetwarzania:

Nasz uzasadniony interes

Odbiorcy danych:

Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Dailyfruits: podmioty świadczące usługi serwisu i utrzymania systemów informatycznych, podmioty świadczące usługi związane z obsługą Użytkowników, podmioty prowadzące audyty oraz organy publiczne.

Prawa związane z przetwarzaniem danych:

  • prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania danych
  • prawo dostępu do danych
  • prawo żądania sprostowania Twoich danych osobowych
  • prawo żądania usunięcia Twoich danych osobowych
  • prawo żądania ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych
  • prawo do przenoszenia Twoich danych osobowych,
  • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu: https://betterworkplace.pl/polityka-prywatnosci  

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych

Administrator danych:

Dailyfruits z siedzibą w Raszynie, ul. Modułowa 3, 05-090 Raszyn (dalej „my”, „Dailyfruits”). Możesz się z nami skontaktować w następujący sposób:

  • listownie: na adres podany powyżej z dopiskiem “Dane osobowe”
  • przez e-mail: daneosobowe@dailyfruits.pl
  • telefonicznie: 22 868 04 99

Cele przetwarzania:

Twoje dane osobowe przetwarzamy w celu odpowiedzi na pytanie zawarte w formularzu kontaktowym.

Podstawy prawne przetwarzania:

Nasz uzasadniony interes

Odbiorcy danych:

Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Dailyfruits: podmioty świadczące usługi serwisu i utrzymania systemów informatycznych, podmioty świadczące usługi związane z obsługą Użytkowników, podmioty prowadzące audyty oraz organy publiczne.

Prawa związane z przetwarzaniem danych:

  • prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania danych
  • prawo dostępu do danych
  • prawo żądania sprostowania Twoich danych osobowych
  • prawo żądania usunięcia Twoich danych osobowych
  • prawo żądania ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych
  • prawo do przenoszenia Twoich danych osobowych,
  • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu: https://betterworkplace.pl/polityka-prywatnosci