Lista postów autora:

Praca z uczuciem głodu, niezdrowe przekąski, kończenie dnia pracy z wilczym apetytem, a następnie przejadanie się – tak wygląda typowy dzień pracy wielu Zetek i millenialsów. Efekt? Co czwarty przedstawiciel pokolenia Z i co trzeci pokolenia Y zmaga się z nadwagą.  W obliczu rosnących wymagań współczesnej kultury pracy pokolenia Y i Z borykają się z trudnym wyzwaniem –…

Od wielu lat postanowienia zdrowszej diety, zwiększenia aktywności fizycznej czy zmniejszenia wagi królują na noworocznych listach Polaków. Z danych Better Workplace wynika, że ponad połowa polskich pracowników podejmowała próby lepszej diety. Utrudnieniem w realizacji często bywa praca, która nie pozwala na regularne spożywanie posiłków czy ułatwia podjadanie niezdrowych przekąsek. Pracodawcy mają jednak możliwość nie tylko…

Wieloletnie doświadczenie, pełna dyspozycyjność i lojalność, a może samodzielność, umiejętność współpracy i proaktywne podejście do rozwiązywania problemów? Jakie cechy są dziś faktycznie na wagę złota? Co wyróżnia osoby, które odnoszą sukcesy w zespole i zyskują zaufanie przełożonych? I co na ten temat mówią najnowsze raporty? Sprawdźmy, jakie są fakty. Najważniejsze cechy pracownika – co liczy…

Prawie połowa polskich pracowników biurowych ma nadwagę, 40 proc. pracuje więcej niż 40 godzin w tygodniu, a 36 proc. często pracuje z uczuciem głodu. Nowy raport firmy Better Workplace Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2025/26 pokazuje, że tylko niewielka część osób realizuje zdrowe nawyki, podczas gdy większość zmaga się z głodem, stresem, nadwagą i brakiem wsparcia…

Mimo spowolnienia gospodarczego wydaje się, że firmy nie zamierzają rezygnować z inwestycji w relacje z pracownikami. Co piąty pracodawca biorący udział w ankiecie Better Workplace deklaruje, że w tym roku na aktywności związane ze świętami planuje przeznaczyć od 501 do 1000 zł, a 15 proc. chce wydać na ten cel nawet ponad 1000 zł na…

Celebrowanie świąt to kwestia, której firmy poświęcają dużo uwagi. To całkowicie zrozumiałe zważywszy na oczekiwania pracowników oraz potencjalne korzyści jakie może dać właściwe podejście do tego zagadnienia. Świąteczny czas naturalnie kojarzy się z obdarowywaniem prezentami oraz spotkaniami i składaniem życzeń. Przy okazji łączy się z końcem roku i podsumowaniami, co tym bardziej sprzyja różnym premiom…

Menedżerowie w Polsce pracują dłużej niż reszta pracowników biurowych, częściej sięgają po posiłki „na szybko”, a co trzeci regularnie pracuje z uczuciem głodu. Z raportu Better Workplace wynika, że osoby zarządzające ludźmi częściej niż szeregowi pracownicy sięgają po alkohol, a niemal co dziesiąty menedżer robi to codziennie.   Dłuższa praca, większy stres, kosztowny prezentyzm  Polska należy…

Choć coraz więcej pracodawców wdraża rozbudowane strategie wellbeingowe, często w procesie pomijane są drobne, ale kluczowe rytuały i nawyki. Jak wynika z raportu Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2025/2026 jednym z niedocenianych elementów dobrostanu w pracy może być… wspólny posiłek.  Ze stworzonego przez Better Workplace wraz z Instytutem Medycyny Pracy raportu, którego premiera zaplanowana jest na…

12 sierpnia przypada Dzień Pracoholika. W Polsce, gdzie przeciętny tydzień pracy w 2024 r. trwał 38,8 godziny (trzeci wynik w UE) dzień ten nie powinien przejść bez refleksji. Według CBOS, aż 11% Polaków, czyli około 2,5 miliona osób, mierzy się z pracoholizmem – zjawiskiem przekładającym się na realne koszty nie tylko dla samych pracowników, ale…

Przekąski i posiłki dla pracowników to coś więcej niż dodatek zapewniany pracownikowi przez pracodawcę. Wiadomo, że inwestycja w kanapki podobnie jak inne koszty firmowe niesie za sobą także skutki prawne i podatkowe. Jakie konkretnie i czy takie działanie może być opłacalne? Wyjaśniamy wszelkie wątpliwości w tej kwestii. Dla kogo posiłki w pracy? Rozporządzenie Rady Ministrów…